DA WU

DAWU, Qi Gong de la Grande Danse

Dawu signifie « La grande Danse ».
Cette méthode inspirée de mouvements très anciens, allie la grâce de la danse et la profondeur du travail interne de qi gong. La « Chinese Health Qi Gong Association » a fait appel au professeur LEI Bin pour actualiser cette ancienne méthode.
Le DA WU a été recréé sur base de textes anciens il  agit sur les mouvements  ascendants et descendants du corps ainsi que sur les mouvements d’ouverture et de fermeture.

Les mouvements sont en harmonie avec la respiration ,  le mental  est apaisé. Tout ceci permet de réguler les organes, de fluidifier les méridiens et de nourrir le Qi et le sang. Ce Qi gong est un aide à la préservation santé.


Yubei Préparation
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1. Tenir la tête haute
2. Ouvrir les hanches
3. Etirer les reins
4.  Ebranler le corps
5.  Masser le dos
6. Balancer les fesses
7.  Masser les flancs
8.  S’envoler
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Shou shi  Fermeture