XI XI HU

XI XI HU

« Créé en Chine par Guo Lin, la série des 5 marches Xi Xi Hu stimule l’immunité, est préventive de beaucoup de maladies et constitue un soutien contre le cancer et les effets secondaires de son traitement. Pionnière dans le domaine, Guo Lin crée le Qi Gong des marches rapides. Ces marches pratiquées en pleine conscience apportent une grande force psychique et physique. augmente l’immunité chez le patients, principalement grâce à la suroxygénation des cellules qui s’accompagne d’une déconnexion maîtrisée des facteurs de tensions et de stress » rapporte Bruno Burdet-Burdillon*, Président de l’Association Ling Gui, porteuse du projet pédagogique de Maître Liu Dong, médecin/chercheur dispensant un Qi Gong thérapeutique, dont Xi Xi Hu   à voir ici

La marche du Poumon
XI XI ( main droite contact 4GI/1P) – HU

La marche du Cœur:
XI XI – XI XI – HU HU – HU ( le majeur en contact avec centre paume de la main ,lao gong)

La marche de la Rate:
XI XI – XI XI – HU HU – HU (gros orteil heurtant le sol, mouvement des bras en cercle)

La marche du Rein:
XI XI – XI XI – HUU ( jambe tendue, dos penché, poing fermé vers l’extérieur, pouce à l’intérieur, poing à l’arrière niveau Rein et l’autre poing vers l’avant, niveau oreille)

La marche du Foie:
XI XI – XI XI – HUU (plonger les mains vers la jambe et évacuer le Qi sur le côté, haut)