stage avec Tsutim Namdak

Kuan Yin Qi Gong à Toulouse
les 6-7 Octobre 2018

Kuan Yin Qi Gong (Qi Gong du ciel et de la nature) est une forme de Sheng Zhen Gong . Toutes les formes de Sheng Zhen Gong sont des séquences qui combinent des mouvements fluides, des respirations spécifiques et des visualisations. Le corps et l’esprit ainsi unifiés, le Qi, énergie de vie circule librement dans les méridiens.

Les muscles et les tendons gagnent en force et élasticité. Les tensions disparaissent, les articulations des bras, jambes, colonne vertébrale s’assouplissent.

La pratique régulière va agir contre le stress quotidien, les insomnies, les émotions perturbatrices telles que la colère, les frustrations et stimuler le système immunitaire et la circulation du sang riche en nutriments et Qi énergie.

Le Kuan Yin Qi Gong devient une expérience, une découverte de soi, un chemin pour améliorer sa santé, dans le calme et le silence intérieur

Il permet l’acquisition ou le maintien de l’équilibre physique et mental.

Karma Tsutim Namdak nous propose un enseignement rempli de chaleur, simplicité, attention à chacun.

Biber in der Elbtalaue,

 

Informations pratiques :
Lieu : Toulouse, Salle ITAO, 9 impasse des Arènes 31300
Possibilités pour la pause de midi : vous pouvez apporter votre « casse-croute » et rester sur place  ou découvrir  les restaurants environnants
Horaires :  Samedi 14 Octobre
9h30-10h : Accueil
 10h-12h30 : Qi Gong
14h30-17h30 : Qi Gong
18h-19h : Méditation guidée (pour ceux qui le souhaitent)
Dimanche 15 Octobre
 09h30-12h30 : Qi Gong
14h00-17h00 : Qi Gong
Tarif normal : 140 euros
Tarif pour les adhérents à Thera’Gym : 130 euros
Prévoir un coussin ou zafu

Pour s’inscrire :
Remplir une fiche comportant votre nom, prénom, adresse mail et postale, n° de téléphone

puis  l’envoyer accompagnée d’un chèque de 30 € d’arrhes, à l’ordre de theragym (noencaissé il assure une place, mais sera encaissé en cas de non annulation avant le 15 septembre 2018)  à l’adresse : Association Thera’Gym, 195 rue des Fontaines, 31300 Toulouse.

 

Renseignements auprès de :
Fado
06 21 25 10 41, theragym@gmail.com